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泰国试管婴儿前男性应如何养“精”蓄锐?

  

正文

泰国试管婴儿成功的一半因素在于助孕技术,一半因素在于精子和卵子质量。

所以想要做泰国试管助孕治疗生儿子不但是女人的事,也是男人的事,男人在取精前也要好好备孕,保障身体生精功能健康有活力,蕴育优质精子,今天华熙国际就说说在泰国试管婴儿前男性应如何养“精”蓄锐!

一、摄入健康膳食均衡营养的膳食可以帮助保持健康体重,促进身体健康。

五种食物可以帮助提高精子质量。

1、补充多种维生素维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等是产生精子和精液的原料,可调节性腺功能,增强精子的活力。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜、胡萝卜、豌豆及新鲜水果中。

2、适当增加富含性激素的食物动物内脏,含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。

3、选择优质蛋白质食物蛋白质是产生精子的主要原料,应多食含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、禽蛋、鱼、虾、蟹及豆制品等。

4、多吃含精氨酸丰富的食物精氨酸是精子形成的必要成分,可多吃含精氨酸丰富的食物,如墨鱼、章鱼、淮山药、鲜鱼、海参、蟹黄、黑鱼、蹄筋等。

5、摄入各种矿物质和微量元素由于饮食习惯的不同及某些疾病的 影响,有些人钙、磷、铁、碘、锌等微量元素供给往往不足,可适量摄入各种矿物质及微量无素。


二、维持健康体重部分研究表明,肥胖会减弱男性生育力。男性体重指数超标,会延长备孕时间甚至因为精子质量差导致胚胎不好从而严重降低泰国试管婴儿成功率。肥胖的判断标准:BMI指数=体重(kg)/身高^2(m)。正常范围:18.5≤BMI<24,中心型肥胖:男性腰围上线:106cm。

肥胖对精子质量的影响:

1、对精子的浓度、活性、形态存在影响。BMI控制在18.5-24的正常人群中约6%患少精症,而肥胖者发病率高达17%。

2、对精子DNA完整性的影响。精子DNA携带着遗传物质,它的完整性影响到遗传物质的完整性,泰国试管婴儿专家研究表明超重和肥胖男性精子的DNA碎片率增加,可影响到受精率以及胚胎形成的质量,与正常男性相比,这些精子的改变会导致男性生殖能力受损, 做泰国试管婴儿助孕治疗成功率降低、流产率增高。

三、健康运动积极的健康运动是每个健康计划上都有的必备要素。

规律的适度锻炼可以帮助保持健康体重,提升睾酮水平,减轻压力的同时能改善自我感觉,提高体质健康,增强精子活力。在生活中,快走、徒步旅行、放松骑行、跳舞、羽毛球双打、投篮或者高尔夫都是不错的适度锻炼,做泰国试管婴儿的男性,在备孕期每天最好保持30分钟的适度锻炼。

四、预防与治疗感染另一个与男性生育力紧密相关的因素就是泌尿生殖系统感染,比如睾丸炎或附睾炎。泌尿生殖系统感染的症状一般为疼痛、肿胀、坐下时感到不适或压痛、阴茎流脓等,通常这种感染只有经过检查才可确诊。睾丸炎或附睾炎可能会导致氧自由基形成、输精管堵塞、精子抗体或永久瘢痕的形成,进而导致暂时或终身不育,在备孕期如果有任何泌尿生殖系统感染和生殖疾病,要积极治疗和预防;如果身体健康,备孕中要保持健康安全的性生活以及注意生理卫生。

关于泰国试管婴儿前男性应如何养“精”蓄锐的内容讲了这么多,希望对大家有帮助。华熙国际建议想去做泰国试管婴儿的夫妻,应该选择专业正规的中介服务机构指导备孕和按照专业的备孕方案安排备孕,为了省钱选择自助赴泰治疗自己轻信网上备孕策略最后影响了泰国试管婴儿成功率,是因小失大。

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