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做泰国试管婴儿如何调整心态,进入周期
作者:未知 发布日期:2019-09-27 00:00

虽然近十年来,随着辅助生殖技术的提高与普及,越来越多的求孕家庭通过试管婴儿的方式诞育了新生命。对于那些将要第一次尝试试管婴儿的人来说,试管婴儿还是蒙着一层神秘的面纱,将要进周了,心情是多么地忐忑、不安却又充满着希望。而对于一些经历了反复失败的姐妹来说,不止一次体会到胚胎没有着床又回到原点的失落,但又不得不带着希望重新出发。在临床上,试管婴儿的成功率不仅受夫妻双方的年龄、不孕的年限、胚胎质量、内膜情况等影响,还有一个不容忽视的影响因素:心理 / 心态。面对在试管路上那种希望与失望交织的复杂心理过程,我们又该如何应对呢?进入试管周期前在这个阶段,大多数姐妹都已经经历了较长时间的求孕过程,尝试了不同的方法,体会过一次又一次的失落。同时,夫妻双方都经受着来自家庭,社会等各方面的压力,使得大家的承受能力日趋减弱,容易出现抑郁、焦虑、敏感、痛苦甚至绝望等心理变化。面对这种情况,我们首先要学会主动调节自己的心态,接受现实。同时要对主诊医生有信心、对自己有信心,并认真听从医嘱。而丈夫呢,应该在整个试管周期的过程中,都要多给自己妻子一些关爱。因为她有了你的关爱,犹如有了铠甲,可以在试管路上劈荆斩刺。其次,年龄是女性生育的关键,但最好的时机永远是现在,把握好现在,把握好最好的时机!进入试管治疗阶段后有一部分姐妹没有接触过试管这一技术,对治疗方案产生不信任感,担心手术风险等,容易产生焦虑、不安、烦躁等消极情绪。针对这部分的姐妹,我们中心定期开展的孕友交流会,让曾经也经历过失败。最后成功妊娠分娩的姐妹来分享她们的经验与心路历程。有一部分反复失败的患者,面对一次次的失败,高昂的医药手术费用,家庭社会带来的等压力,她们的心理会比大部分的姐妹更为脆弱,她们需要更多的信心、关爱与支持。对于这些反复失败的疑难患者,我们会高度重视,定期会召集临床、实验室与护理,三方一起进行病例讨论,为各位姐妹制定出个性化治疗方案,提高试管成功率。胚胎移植后会有一小部分姐妹会由于过度的焦虑不安等情绪带来的影响,夜夜失眠,从而导致了胚胎没有着床或者出现生化妊娠等情况。也有部分姐妹移植成功了,在孕期但凡身体上出现了一点反应都会怀疑是不是肚子里的宝宝出现了什么问题,从而变得紧张不安,小心翼翼,长期卧床等。移植后的准妈妈们要学会放松自己,放松的方法有很多,例如:深呼吸训练、肌肉放松、进行适当的有氧运动等。除了放松之外,姐妹们还要多和自己的老公及家人沟通,倾诉自己的烦恼。过度的心理紧张容易引起内分泌失调,增加胚胎着床的难度。只有学会自我调节,懂得寻求帮助双管齐下,将自己的身心保持在一个愉悦的水平,才能保持激素分泌正常,增加获得一个良好的妊娠结局的机会。未来准爸爸们同样需要注意随着社会与经济的发展,人们的生活与工作压力也越来越大。当男人的压力增大时,会影响男性身体的荷尔蒙分泌,导致精子数量减少、降低精子的活性,使得受精更加困难。相反,心理健康愉悦的男性,他们的精子数量更多、活性更好、受精率更高,试管婴儿成功率也更高。我们建议准爸爸们要合理安排工作时间,不要长时间坐着不动,工作一段时间后要活动活动,降低工作带来的压力。下班后可以跑跑步打打篮球,注意锻炼身体。保持强健的体魄,不仅有助于降低压力,还有利于身体健康,从而提高试管婴儿妊娠率。

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